2010年12月5日日曜日

正しい「食べ順」「食べ合わせ」で、 ウソのようにヤセる!12

http://xbrand.yahoo.co.jp/category/healthcare/5890/13.html から引用


美的ARTICLES


正しい「食べ順」「食べ合わせ」で、
ウソのようにヤセる!
 


応用編 食べ合わせ(F比・DIT) 実際のメニューを選ぶとしたら、やせるのはどっち? やせる「食べ合わせ」の理解度を測る実践テスト

夕食 問1 中華定食でおかずを選ぶならどっち?(肉の量は同じ)A レバにら炒め B 酢豚
 

問2 揚げものを食べたいときは、どっちを選ぶ? A 鶏のから揚げ B トンカツ
 

答えはコチラ

 
[美的12月号 P143~]

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